Усі новини

Єланецькі гімназисти вчилися дбати про себе

6 травня 2026

Європейський тиждень громадського здоров’я триває — і цього разу він звучить не лише про тіло, а й про те, що не видно оку, але відчувається щодня.

У класі — звичайний день. Але замість звичних уроків — розмова, яка торкається глибше. Фахівчиня з громадського здоров’я Ольга Ковальова зустрілася з учнями 8 класу Єланецької гімназії Вознесенського району, щоб поговорити про важливе — про ментальне здоров’я і те, як не загубити себе у вирі стресу.

Без складних термінів, без повчань — чесно, відкрито і по-справжньому. Про те, що ментальне здоров’я — це не абстракція, а щоденний стан, який формується під впливом багатьох чинників: від емоцій і стосунків до середовища, в якому ми живемо. Про те, що турбота про себе — це не слабкість, а навичка. І що просити про допомогу — це теж сила.

Цей урок став більше, ніж просто лекцією. Він перетворився на діалог, у якому були питання, роздуми, щирі відповіді і, головне, — зацікавлені очі учнів. Тут вчилися не лише слухати, а й чути себе.

Адже іноді найважливіше, що ми можемо зробити для свого здоров’я — це зупинитися на мить і запитати: «Як я насправді?»

І саме з таких простих, але чесних розмов починаються великі зміни.