Те, як ти налаштовуєш себе подумки, формує твій стан, впливає на дії та підживлює мотивацію. Це твій внутрішній голос, який завжди з тобою.
Це можуть бути слова, наповнені любов’ю та підтримкою

слова, які додають сили й впевненості. У каруселі ти знайдеш кілька таких прикладів.

Звертай увагу на фрази, які виникають у твоїх думках: можливо, деякі з них варто змінити

А ти як сьогодні?