Вимірювати тиск потрібно в таких основних ситуаціях:
Якщо у вас вперше виявили підвищений артеріальний тиск.
Домашній моніторинг у різний час доби допоможе лікарю:
– оцінити характер коливань тиску
– виявити реакцію організму на стрес, фізичне навантаження тощо
– уточнити діагноз
Під час підбору ліків.
Регулярне вимірювання допомагає визначити:
– ефективність препаратів
– оптимальні дози
– режим прийому ліків
У цих випадках тиск зазвичай вимірюють 2–3 рази на день протягом 1–3 тижнів.
В інших випадках тиск слід вимірювати:
при головному болю, болях у грудях, задишці, “мошках” перед очима
при запамороченні, слабкості, нестійкості під час ходьби
після фізичних вправ — особливо на етапі підбору навантаження
під час різких змін погоди, якщо тиск на них реагує
Пам’ятайте: артеріальний тиск важливо вимірювати в спокійній обстановці, у сидячому положенні, після 5 хвилин відпочинку. Під час вимірювання не розмовляйте та не рухайтеся.
Дбайте про своє серце та судини — контролюйте тиск регулярно!
