Частота вимірювання рівня цукру в крові залежить від стану здоров’я людини та від рекомендацій лікаря. Пацієнтам з діабетом слід вимірювати рівень цукру в крові кілька разів на день, зазвичай до та після їжі, перед сном та вранці. Для людей без діабету регулярне вимірювання рівня цукру в крові зазвичай не є необхідним, але може бути рекомендовано лікарем в разі підозри на проблеми з метаболізмом цукру.
У загальному, рекомендується, щоб люди без діабету вимірювали рівень цукру в крові раз на кілька років під час профілактичного медичного обстеження. Особливо важливо вимірювати рівень цукру в крові у людей з підвищеним ризиком розвитку діабету, таких як люди з ожирінням, підвищеним артеріальним тиском, високим рівнем холестерину в крові та іншими факторами ризику.
Як вимірювати рівень цукру?
Рівень цукру в крові можна виміряти за допомогою глюкометра.
Щоб виміряти рівень цукру в крові, необхідно виконати наступні кроки:
• Вимийте руки з милом і теплою водою, щоб переконатися, що вони чисті.
• Увімкніть глюкометр і вставте в прилад тест-смужку.
• Використовуйте ланцет, щоб проколоти кінчик пальця.
• Стисніть палець, щоб отримати краплю крові, і торкніться кінцем тест-смужки до крові, яку ви вставили в глюкометр.
• Глюкометр проаналізує зразок крові та відобразить ваш рівень цукру в крові на екрані. Залежно від моделі глюкометра, результат може з’явитися через кілька секунд.
• Запишіть результат в спеціальний журнал.
Дбайте про своє здоров’я !
