10 жовтня світ відзначає Всесвітній день зору – ініціативу Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) та Міжнародного агентства з профілактики сліпоти (IAPB).
Зір — один з найцінніших сенсорних органів, від якого залежить якість нашого життя. За даними ВООЗ, понад 2 мільярди людей у світі мають порушення зору, і щонайменше 1 мільярд з них — можна було б попередити або вилікувати.
Проблеми зору не лише впливають на фізичне та психічне здоров’я окремої людини, а й мають широкі соціальні та економічні наслідки:
Зниження працездатності
Залежність від сторонньої допомоги
Обмеження в навчанні, особливо серед дітей
Погіршення якості життя літніх людей
Саме тому охорона зору — ключовий компонент системи громадського здоров’я.
Що ми можемо зробити вже сьогодні?
Проходьте профілактичні огляди у офтальмолога хоча б раз на рік
Дотримуйтесь гігієни зору, особливо при роботі за комп’ютером
Захищайте очі від УФ-випромінювання сонцезахисними окулярами
Контролюйте рівень цукру та тиску, адже діабет та гіпертонія часто призводять до ураження очей
Забезпечуйте здорове харчування — продукти, багаті на вітаміни A, C, E, омега-3 та цинк, корисні для зору
Нагадуємо: Раннє виявлення захворювань очей дає шанс уникнути ускладнень та зберегти якість життя.
