Вбивця XXI століття: як вберегтися від серцево-судинних захворювань

24 травня 2024

Серцево-судинні захворювання (далі – ССЗ) — це хвороби серцевого м’яза та кровоносної системи, які можуть розвинутися при недостатньому кровопостачанні серця та інших органів через звуження або блокування артерій.

Як наслідок, може виникнути гострий стан — інфаркт міокарда чи інсульт, які загрожують інвалідністю та навіть смертю.

Ішемічна хвороба серця (далі – ІХС) виникає внаслідок порушеного кровотоку серцевого м’яза (міокарда) через ураження артерій. ІХС часто має безсимптомний перебіг, аж поки не призводить до серцевої недостатності (зниження спроможності серця перекачувати кров судинами), стенокардії (напади болю в серці) або інфаркту, що супроводжується відмиранням тканин серцевого м’яза.

Серцево-судинні захворювання – це часто результат способу життя.

Що потрібно робити, аби запобігти хворобам серця?

Відмовитися від вживання тютюнових виробів.

Припинити вживання алкоголю

Харчуватися збалансовано.

Приділяти увагу фізичній активності

Здоровий спосіб життя допоможе вберегти твоє серце й судини від небезпечних хвороб та жити якісно й повноцінно!

Памʼятай про регулярні огляди у свого сімейного лікаря

аби вчасно помітити перші “дзвіночки” захворювання та отримати рекомендації щодо запобігання ССЗ.

Дізнавайтесь більше на сайті Міністерства охорони здоров’я України за посиланням

https://moz.gov.ua/