В Очакові для учасників «Клубу активного довголіття» провели розмову про здоровий спосіб життя

16 жовтня 2026

Фахівці Миколаївського районного відділу продовжують співпрацю з Товариством Червоного Хреста України та підтримують ініціативи, спрямовані на збереження здоров’я людей поважного віку.

В Очакові відбулася зустріч за круглим столом з учасниками «Клубу активного довголіття», яку спільно провели завідувачка Миколаївського районного відділу Алла Гондера та голова Очаківського представництва Миколаївської обласної організації Товариства Червоного Хреста України Наталія Біжко.

Йшлося про раціональне харчування та особливості раціону після 60 років, важливість регулярної рухової активності, збереження ментального здоров’я і тренування пам’яті та мислення.

Зустріч пройшла в атмосфері відкритого спілкування: учасники ставили запитання, ділилися думками та отримували відповіді на актуальні для них теми.

У заході взяли участь 17 осіб. А головне — зустріч стала ще одним кроком до подальшої співпраці. Учасники домовилися про наступну зустріч, присвячену скандинавській ходьбі, адже рух — це не лише користь для здоров’я, а й гарна нагода провести час разом!

Піклуватися про себе, залишатися активними та відкритими до нового важливо в будь-якому віці.