👩⚕ Наші фахівці з Миколаївського районного відділу та Березанського лабораторного відділення провели інформаційно-роз’яснювальну роботу з населенням, вони розповідали людям прості правила, як захистити себе, свої родини та особливо дітей від небезпеки, яку несе сильна спека.
Основні поради, які прозвучали під час спілкування:
Тримай прохолоду вдома: закривай штори, провітрюй рано-вранці або ввечері, не вмикай зайвий раз плиту.
Одягайся правильно: легкий, світлий, вільний одяг з натуральної тканини, легка постільна білизна.
Охолоджуй тіло: приймай прохолодний душ, уникай фізичного навантаження в пікову спеку.
Пий воду! Навіть якщо не хочеш — організм потребує її постійно.
Також фахівці надали чіткі роз’яснення щодо того, як уникнути теплового та сонячного удару:
• не виходь на сонце з 11:00 до 16:00
• користуйся головним убором
• не залишай дітей і тварин у машині
Дякуємо Сергію Шевченку та Тетяні Мисенко за прості, але життєво важливі поради
Поділися цими порадами з близькими!
Здоров’я — це просто, якщо дбати про себе
