Можливо, звучить банально, але саме
миття рук з милом рятує мільйони життів щороку. За даними ВООЗ до 80% інфекцій передаються через брудні руки. Це і ГРВІ, і грип, і кишкові інфекції, і навіть COVID-19.
То що ж це за дата? Це міжнародний день, започаткований Організацією Об’єднаних Націй та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ). Мета — привернути увагу до простої дії, яка має колосальний вплив на здоров’я населення.
Зараз поговоримо як правильно мити руки.
Це не просто “намочив-помив-пішов”. Ось основні кроки:
Намочіть руки чистою проточною водою.
Нанесіть мило.
Ретельно потріть руки щонайменше 20 секунд — не забудьте про зап’ястя, між пальцями, великі пальці, кінчики пальців та під нігтями.
Змийте мило водою.
Витріть руки рушником.
Якщо немає доступу до води — використовуйте антисептик з вмістом спирту не менше 60%.
Коли обов’язково мити руки?
Перед їжею та після прийому їжі.
Після відвідування туалету.
Після кашлю, чхання чи контакту з хворими.
Після повернення з вулиці, транспорту, магазину.
Після контакту з тваринами або сміттям.
Для чого ми про це говоримо щороку?
Бо навіть у 2025 році не всі дотримуються цієї звички. Особливо важливо прищеплювати її дітям з раннього віку. Це основа культури гігієни та поваги до оточуючих.
Чисті руки — здорове суспільство.
Не нехтуйте цим простим, але потужним засобом профілактики. Давайте разом зробимо чисті руки нормою, а не винятком.
Бережіть себе та своїх близьких!
