Сьогодні, коли знання — це сила, варто пам’ятати: ВІЛ — не вирок, а вчасна профілактика — запорука здорового життя.
ВІЛ (вірус імунодефіциту людини) передається переважно через кров, незахищені статеві контакти та від матері до дитини. Але хороша новина в тому, що його можна ефективно попередити. Ось кілька простих, але надзвичайно важливих кроків для підлітків, молоді та дорослих.
Практичні поради
1. Використовуйте презервативи
Презервативи — це перевірений і доступний спосіб захистити себе під час сексу. Вони захищають не лише від ВІЛ, а й від інших інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
Не соромтесь мати їх із собою та обговорювати безпечний секс зі своїм партнером/партнеркою.
2. Знай про ПЕП та ПрЕП
ПЕП (післяекспозиційна профілактика) — це курс ліків, який можна почати впродовж 72 годин після можливого контакту з ВІЛ.
ПрЕП (допрофілактика) — щоденний прийом ліків для людей з високим ризиком інфікування.
Ці методи доступні в Україні. Поговоріть з лікарем або зверніться до центрів СНІДу.
3. Стерильність — понад усе
Перед тим, як зробити татуювання, пірсинг чи будь-яку іншу процедуру, переконайтесь, що:
інструменти стерильні;
майстер використовує одноразові рукавички та голки;
ви впевнені у безпеці салону.
Не соромтесь ставити запитання про стерильність — це ваше здоров’я.
4. Тестування = свідомість
Здати тест на ВІЛ — це простий, безкоштовний і анонімний крок, який може врятувати життя.
Рекомендується тестуватись хоча б раз на рік, особливо якщо є ризиковані фактори.
Важливо пам’ятати:
• Люди з ВІЛ можуть жити повноцінним, довгим життям завдяки антиретровірусній терапії (АРТ).
• ВІЛ не передається через обійми, поцілунки, посуд чи спільне користування туалетом.
Поділись цією інформацією з друзями — це теж профілактика!
