Тема зустрічі — профілактика емоційного вигорання, яка сьогодні є надзвичайно важливою для кожного вчителя. Педагогічна діяльність потребує великих емоційних ресурсів, тому вчасне розпізнання і подолання ознак вигорання допомагає зберегти як здоров’я, так і професійну мотивацію.
Під час заходу учасники проходили психологічні тести, визначали власний рівень емоційного вигорання, обговорювали фактори ризику та способи відновлення, ділилися своїм досвідом і переживаннями.
Альбіна Бєлінська наголосила на важливості турботи про себе, вміння робити паузи, підтримувати емоційну рівновагу та вчасно звертати увагу на сигнали свого організму.
Піклуймося про ментальне здоров’я — воно є фундаментом нашої сили, стійкості та професійного розвитку.
Амбасадорка з ментального здоров’я Альбіна Бєлінська спільно з фахівцями Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України провели корисну та актуальну лекцію для педагогів КЗ «Миколаївський обласний академічний ліцей «Відродження» Миколаївської міської ради.
