Поради з профілактики діабету
9 січня 2026
Поділитися:
Цукровий діабет — це не лише порушення рівня цукру в крові. Це хвороба, яка впливає на роботу всього організму: серця, судин, очей, нирок. Але гарна новина в тому, що профілактика і раннє виявлення можуть суттєво знизити ризики ускладнень і покращити якість життя.
Що можна зробити вже сьогодні:
контролюйте рівень цукру в крові — проходьте регулярні медичні обстеження;
дотримуйтеся збалансованого харчування, обмежуйте споживання цукру та оброблених продуктів;
будьте фізично активними не менше 30 хвилин щодня;
відмовтесь від шкідливих звичок;
звертайте увагу на симптоми: постійну спрагу, втому, часте сечовипускання, різке схуднення чи погане загоєння ран.
Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України наголошує: профілактика, своєчасна діагностика та свідоме ставлення до власного здоров’я — найкращий захист від цукрового діабету та його ускладнень.
Про нас
Діяльність
Громадянам