Зі зміною погодних умов та похолоданням зростає ризик поширення гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). У цей період важливо уважніше ставитися до свого самопочуття, дотримуватися простих правил профілактики та не ігнорувати перші симптоми захворювання.
Яка ситуація на Миколаївщині?
За даними епідеміологічного моніторингу спостергається тенденція до зростання кількості випадків захворювання на ГРВІ. Так, протягом останнього звітного тижня в області зареєстровано 2335 випадків ГРВІ, а позаминулого тижня було 1708 випадків.
Лабораторно підтверджених випадків грипу протягом тижня не зареєстровано.
Що допоможе знизити ризик захворювання?
Зважайте на погоду. Одягайтеся відповідно до температури повітря, обирайте зручний одяг, який допоможе зберегти тепло, особливо вранці та ввечері, коли температура може суттєво відрізнятися.
Регулярно мийте руки з милом.
Провітрюйте приміщення та підтримуйте чистоту поверхонь.
Уникайте тісних контактів із людьми, які мають симптоми респіраторної інфекції.
Якщо захворіли, за можливості залишайтеся вдома, щоб не наражати на ризик інших.
Подбайте про вакцинацію проти грипу, особливо якщо належите до груп підвищеного ризику.
Не займайтеся самолікуванням і звертайтеся до лікаря, якщо самопочуття погіршується.
Особливу увагу варто приділяти дітям, людям старшого віку, вагітним і людям із хронічними захворюваннями, для яких респіраторні інфекції можуть становити підвищений ризик.
Профілактика починається з повсякденних звичок. Дбайте про себе, бережіть близьких і не нехтуйте симптомами захворювання.
