З настанням холодної пори року активізуються віруси, що викликають грип та гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ), включаючи COVID-19. Один із найпростіших і водночас ефективних способів зменшити ризик зараження – носіння захисної маски.
Маска допомагає зменшити поширення вірусів повітряно-крапельним шляхом. Вона утримує частинки, що виділяються під час кашлю, чхання чи навіть розмови
, зменшуючи ймовірність інфікування оточуючих. Особливо важливо носити маску у місцях скупчення людей: громадському транспорті, магазинах, лікарнях та навчальних закладах.
Найкращий захист забезпечують респіратори класу FFP2 або FFP3, які ефективно фільтрують вірусні частинки. Медичні маски також забезпечують належний рівень захисту, особливо якщо їх правильно носити та регулярно змінювати.
Отже, як правильно носити маску?
Маска повинна щільно прилягати до обличчя, закриваючи ніс і рот.
Не слід торкатися маски руками під час носіння.
Після зняття маски необхідно ретельно вимити руки з милом або обробити антисептиком.
Одноразові маски слід змінювати кожні 2-3 години або раніше, якщо вони стали вологими.
Носіння захисної маски є лише одним із методів профілактики. Необхідно також дотримуватися інших заходів: регулярно мити руки, провітрювати приміщення, уникати контактів із хворими та за можливості вакцинуватися від грипу та COVID-19.
Дбайте про своє здоров’я та здоров’я оточуючих – носіть маски у період підвищеної захворюваності на ГРВІ!
