Піклуватися про інших — щоденна робота медичних працівників. Але не менш важливо пам’ятати й про власне ментальне здоров’я.
Саме тому фахівці ДУ «Миколаївський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» продовжують
інформаційно-просвітницьку роботу, присвячену психічному здоров’ю.
Цього разу лікар із загальної гігієни Оксана Чернікова завітала до Центру первинної медико-санітарної допомоги №4», де поспілкувалася з медичними працівниками про ментальне здоров’я, емоційний стан та важливість турботи про себе.
Під час зустрічі говорили про те, що психічне здоров’я — це не лише про відсутність проблем. Це також про здатність справлятися з щоденними викликами, відновлюватися після напружених ситуацій, помічати власний стан і вчасно реагувати, коли стає важко.
Особливу увагу приділили стресу та емоційному виснаженню. Адже медики часто звикають бути сильними для інших, відкладати власні потреби й продовжувати працювати навіть тоді, коли ресурсу вже майже не залишається.
Важливо пам’ятати: звернути увагу на себе — не означає бути слабким.
Робота триватиме і надалі!
Дякуємо колективу Центр первинної медико-санітарної допомоги 4 за відкритість до діалогу та готовність говорити про те, що допомагає зберігати внутрішню рівновагу.
