Астма – це хронічне запальне захворювання дихальних шляхів, що характеризується повторюваним звуженням бронхів та симптомами, такими як кашель, задишка, утруднене дихання.
Бронхіальна астма вважається невиліковною хворобою. Проте можна контролювати перебіг захворювання та прояв симптомів. Основні причини астми ще точно не визначені, однак більшість експертів погоджуються, що генетична схильність в поєднанні з зовнішніми подразниками є найбільш поширеними факторами ризику розвитку цієї хвороби.
Поради для профілактики і що треба робити, щоб зменшити ризики розвитку бронхіальної астми:
чистота вдома – регулярно прибирайте і провітрюйте приміщення;
рівень сухості повітря – в разі потреби, зволожуйте і фільтруйте його спеціальними приладами;
обмежене використання побутової хімії, а під час прибирання користуйтеся гумовими рукавичками і маскою;
лікування у лікаря, при перших підозрах на алергію, зверніться до лікаря;
ні самолікуванню, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем;
фізична активність, будьте активними, займаєтесь спортом, мотивуйте себе гуляти на свіжому повітрі.
