Стійкість бактерій до антибіотиків виникає через їхнє надмірне використання, неправильне призначення, недотримання пацієнтами курсу лікування. З кожним неправильним використанням антимікробного препарату якісь із бактерій виживають. Вони розмножуються далі, і нове покоління цих бактерій вже неможливо знищити цим антибіотиком.

Щоб запобігти антибіотикорезистентності важливо дотримуватися таких принципів:

Приймайте антибіотики лише за призначенням лікаря, у жодному разі не призначайте їх собі самі.

Проходьте повний курс лікування антибіотиками, суворо дотримуйтеся дозування та терміну лікування, призначених лікарем: не пропускайте прийом ліків, не переривайте лікування, навіть якщо вам стало краще.

Пам’ятайте, що антибіотики діють лише на бактерії. Ніколи не використовуйте їх при застудах та інших вірусних інфекціях.

Не діліться залишками антибіотиків з друзями чи родичами і не “призначайте” їм лікування.

Також завжди краще попередити інфекції, ніж потім їх лікувати антибіотиками. Для цього:
☛ Мийте руки з милом упродовж щонайменше 40 секунд перед приготуванням і вживанням їжі, після приходу з вулиці, відвідування вбиральні.
☛ Дотримуйтеся правил особистої гігієни.
☛ Користуйтеся бар’єрними засобами контрацепції.
☛ Робіть усі щеплення за календарем, а також рекомендовані вакцинації, зокрема, від грипу та ковіду. Ці захворювання викликані вірусами, але вони можуть ускладнюватися бактеріальними інфекціями.
☛ Дотримуйтесь принципів збалансованого харчування, щоб запобігти дефіциту корисних речовин в організмі, розвитку цукрового діабету та інших хвороб. Кожен день їжте мінімум 500 грамів овочів і фруктів, скоротіть споживання солі, цукру, фастфуду.
☛ Готуйте їжу безпечно. Ретельно мийте овочі та фрукти, добре проварюйте і прожарюйте м’ясо і рибу, майте для них окрему дошку і ретельно її мийте, дотримуйтеся правильних умов зберігання продуктів.
Джерело:

Міністерство охорони здоров’я України