В умовах постійного стресу вживання алкоголю може помилково здаватися способом розслабитися та зменшити емоційне напруження. Утім, відчуття полегшення від нього оманливе. Алкоголь не усуває причин стресу, а його вживання погіршує здоров’я, як фізичне, так і психічне.
Ситуація зі вживанням алкоголю в Україні
За даними соціологічного опитування ВООЗ щодо споживання алкоголю в Україні, у 2024 році з усіх людей, які споживають алкоголь, 57,3 % вживали його раз на місяць або частіше, порівняно з 50,8% у 2023 році. Випадки надмірного вживання алкоголю також збільшилися: з 49,2% у 2023 році до 54,2% у 2024 році.
Утім, пам’ятайте, що результати тестів не є діагнозом і не замінюють консультації фахівця. Вони лише допомагають помітити ознаки надмірного вживання або формування алкогольної залежності. Якщо за підсумками тесту ви отримали високий бал або просто відчуваєте, що не справляєтеся самостійно, зверніться до психолога, психіатра або сімейного лікаря, який пройшов навчання за спеціалізованою програмою Всесвітньої організації охорони здоров’я mhGAP.
Якщо ви перебуваєте у кризовому стані, у вас з’явилися думки про самогубство або ви відчуваєте, що допомога потрібна негайно — зверніться на гарячі лінії підтримки:
0 800 210 160 — «Людина в біді» (цілодобово);
0 800 600 044 — гаряча лінія підтримки людей у кризовому стані ГО «Дівчата» (9:00–21:00).
