До Всесвітнього дня здоров’я фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб на чолі із завідувачем відділу Анатолієм Пахоляком вирішили нагадати: фізична активність — це не лише про спортзали чи виснажливі тренування. Це про рух, який приносить радість!
Цього разу — обрали самокат

Легка, динамічна, доступна активність, яка:

залучає м’язи всього тіла

покращує координацію та баланс

сприяє зміцненню серцево-судинної системи

допомагає зменшити стрес

дарує гарний настрій
А ще — це чудова можливість провести час на свіжому повітрі, зробити паузу в робочому дні та перезавантажитися.
Наші фахівці власним прикладом показують: рух — це просто, доступно і… дуже приємно!
І неважливо, що саме оберете ви — самокат, прогулянку, велосипед чи танці. Головне — рухатися щодня і знаходити в цьому задоволення
