А що має бути на тарілці, щоб було і смачно, і корисно?

16 вересня 2026

Саме це з’ясовували учні 4-Б класу Миколаївський ліцей імені Олега Ольжича під час зустрічі з лікарем із загальної гігієни Анною Літвіновою.

Про здорове харчування говорили не у форматі «слухайте й запам’ятовуйте», а цікаво, весело і з активною участю самих дітей.

Учні дізналися, чому важливо снідати перед школою, чому звичайна вода краща за солодкі напої та якими корисними перекусами можна наповнити ланчбокс. Поговорили й про баланс у харчуванні: улюблені шоколад, піца чи чипси не обов’язково під забороною — головне, щоб вони не ставали щоденною звичкою.

А ще діти дізналися, чому під час їжі не варто поспішати та відволікатися на телефон чи телевізор. Але найцікавіше те, що відбувалося під час самого уроку.

Діти активно відповідали на запитання, ставили свої, брали участь у вікторині та навіть малювали корисні продукти. Тож говорили про здорове харчування не лише словами, а й через гру та творчість.

І, здається, зустріч вдалася

Керівництво ліцею вже запросила фахівців Миколаївського ОЦКПХ провести такі заняття і для інших учнів. А це найкращий знак, що про здоров’я можна говорити так, щоб дітям було цікаво слухати, хотілося запитувати і легко запам’ятовувати.